«Pour bien vieillir, on ne peut pas miser sur un seul facteur» : comment vivre jusqu’à 120 ans en bonne santé

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A small girl with grandfather outside in spring nature, relaxing on the grass at sunset.

A small girl with grandfather outside in spring nature, relaxing on the grass at sunset. Halfpoint - stock.adobe.com

ENQUÊTE - Vingt ans, trente ans de vie en plus, qui n’en n’aurait pas envie ? À condition de ne pas être affligé de maux qui nuisent au bien-être et à l’autonomie. Bien vieillir, c’est possible !

Il est l’homme qui refuse de vieillir, un Peter Pan en quête de jeunesse éternelle : à 47 ans, le multimillionnaire Bryan Johnson consacre sa fortune et son énergie à ralentir les marques et les dommages dus à l’âge. Cheveux rejetés en arrière, traits quelque peu figés, l’Américain avale chaque jour des dizaines de compléments, dépense sans compter pour contrôler au gramme près ses apports caloriques, et surveiller l’état de chacun de ses organes. Bryan se fait perfuser le sang de son fils et il expérimente même une thérapie génique pour renforcer sa masse musculaire !

On trouvera tout cela déraisonnable et névrotique, mais derrière ce cas extrême, une question se pose qui concerne chacun d’entre nous : si l’espérance de vie s’allonge dans les pays occidentaux et que le nombre de centenaires augmente, une majorité de personnes âgées voient chaque jour leur santé fragilisée par des maladies chroniques, et leur autonomie diminuer. Comment transformer cette fatalité en une trajectoire…

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Le Figaro

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