Sports les plus populaires, profil des sportifs et budget : Strava publie son rapport annuel

À l’heure des rétrospectives de l’année 2025, Strava dresse la sienne. L’application, qui permet notamment aux sportifs d’enregistrer ses itinéraires et de mesurer ses performances, a publié ce mercredi son douzième rapport annuel : « Year in Sport : Trend Report ».

Sports les plus populaires, investissement de la Gen Z (née entre la fin des années 1990 et 2010), IA… En analysant les activités enregistrées sur le réseau social, entre le 1er septembre 2024 et le 30 août 2025, Strava dresse plusieurs constats, car près de 14 milliards de kudos (des likes) ont été envoyés en 2025, soit 20 % de plus qu’en 2024.

La course à pied en tête, apparition du sportif du samedi

Sans surprise, la course à pied est toujours le sport le plus populaire chez les usagers de l’application, devant la marche. « La course à pied et les compétitions ont connu un véritable essor en 2025 », relève le rapport.

D’ailleurs, l’application note que le sportif du dimanche qui effectue ses sorties longues a sans doute été dépassé par celui du samedi. « Les coureurs qui effectuent leurs courses longues le samedi sont ceux qui respectent le plus leur programme d’entraînement. Ceux qui essaient de s’y atteler le mercredi n’y arrivent pas », précise Strava.

Toutes générations confondues, mais en particulier ceux issus de la génération Z (de + 33 % pour un marathon à + 39 % pour un 10 km) : les coureurs ont été plus nombreux à avoir épinglé des dossards en 2025.

L’activité physique plus importante que les relations amoureuses

La Gen Z s’est aussi tournée vers la musculation. Les raisons de cet intérêt sont diverses, 61 % disent qu’ils pratiquent ce sport pour des raisons esthétiques. « Les femmes étaient 21 % plus susceptibles que les hommes d’enregistrer des entraînements aux poids sur Strava en 2025 », détaille le rapport.

Concernant le budget alloué au sport, près d’un tiers des usagers prévoit d’augmenter ses dépenses l’année prochaine. S’investir dans le sport permet parfois de trouver l’amour, poursuit le rapport, même si « 64 % préfèrent acheter de l’équipement plutôt que de dépenser lors d’un rendez-vous amoureux. 39 % de plus que la Gen X à utiliser le sport pour rencontrer des personnes partageant leurs intérêts ».

Le rapport montre aussi que les clubs Strava ont quadruplé en 2025, que de plus en plus de sportifs se disent prêts à faire de l’Intelligence artificielle leur coach et que les régions affichant la médiane la plus élevée de pas quotidiens individuels (en randonnée, marche et course), sont la Haute-Savoie (7 989), la Savoie (7 974) et les Hautes-Alpes (7 972). À Paris, les coureurs ont essentiellement emprunté les quais de Seine, notamment entre le quai d’Orsay et le quai Anatole France.